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De
acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde mental é um estado de
bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades,
recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua
comunidade. A saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças
mentais.
Segundo
a OMS, as situações de competição são as principais causas de estresse
associado ao trabalho.
Estatísticas
apontam que uma a cada cinco pessoas no trabalho podem sofrer de algum problema
de saúde mental. Esses problemas vão impactar diretamente no ambiente de
trabalho, causando perda de produtividade e faltas ao trabalho, entre outros.
A
organização do trabalho, a submissão a chefias autoritárias, a falta de
comunicação entre as pessoas, o aumento no ritmo de trabalho e a exigência
crescente de produtividade também são fatores que podem afetar a saúde dos
trabalhadores. O assédio moral, quando um superior ou um colega de trabalho
submete o trabalhador a constrangimentos ou humilhações de forma repetida e
prolongada, também pode causar danos mentais.
Os
empregados devem ser orientados a reconhecer sinais de depressão entre os
colegas, como a tristeza excessiva, a falta de esperança, a perda de interesse
em atividades que antes traziam prazer e as modificações de apetite e hábitos
de sono. Também é recomendado que o colaborador busque ajuda quando necessário
e apoie quem esteja precisando de ajuda, converse com seu empregador sobre suas
necessidades emocionais e pratique o autocuidado e a capacidade de se adaptar a
novas situações.
Disponível
em: <https://bit.ly/3tSmh6K>. Acesso em: 09 mar. 2022.
E você
já parou para pensar como é importante para um Gestor promover a saúde mental
dos seus colaboradores?
Nesse
contexto, imagine a seguinte situação hipotética: Antônio é Gestor de uma
equipe que trabalha com suporte de sistemas. Desde o início da pandemia sua
equipe atua em home office. E nos últimos meses Antônio tem percebido alguns
comportamentos de insatisfação, estresse e tristeza em alguns membros da sua
equipe, o que tem afetado a equipe como um todo. Diante dessa situação, Antônio
tem refletido em quais ações pode realizar para que esses colaboradores possam
ter apoio e melhora da sua saúde mental e emocional.
Elaborado pela professora, 2022.
Para auxiliar Antônio, sua tarefa para essa atividade é: Descrever três principais papéis de um Gestor para promoção da saúde mental dos seus colaboradores. Apresente em sua resposta três açõespráticas.
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