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Olá, aluno(a
Definir metas é muito desafiador, mas muito
compensador e necessário. É essencial, nesse caso, um planejamento
especializado, para evitar frustrações ou sobrecarga com muitas metas. É
necessário o uso de perguntas poderosas para que seja possível definir cada
etapa da forma mais específica e completa possível.
Por inúmeras vezes, o coach precisa auxiliar o coachee a
compreender as especificidades de seu desejo, e ao se detalhar ou esmiuçar cada
letra SMART, é possível o desenho de um plano de ação efetivo que leve aos
resultados esperados. Mas obviamente, é necessário o comprometimento da parte
interessada com todo o processo.
Elaborado pela professora, 2022.
Agora, chegou sua vez de colocar em prática e
atuar como um futuro profissional de Coaching!
A proposta para esta atividade, é que você utilize
a ferramenta SMART na definição de no mínimo três metas a sua escolha, podendo
contemplar a mesma categoria ou categorias distintas.
Utilize o arquivo com um modelo SMART, disponível em seu material extra para
resolver essa atividade.
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MINHAS METAS |
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NOME: |
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||
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6 Categorias |
S |
M |
A |
R |
T |
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Para uma visão clara das suas Metas |
Liste, a seguir, suas metas ESPECIFICAMENTE (O quê?) |
Como você vai MEDIR seu Sucesso? |
Suas metas são ALCANÇÁVEIS? (Como Atingir? AÇÕES) |
Suas Metas são REALISTAS E RELEVANTES? (Por quê/ MOTIVADORES) |
Qual é o TEMPO para alcançar estas metas?
(Cronograma) |
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Espiritual |
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Lar e Família
Relacionamentos, Casamento, tempo de qualidade, férias etc. |
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Carreira e Finanças
Economias, entradas, renda mensal, redução de
débitos, novos negócios, ofertas, promoções profissionais etc. |
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Social
Contribuição para a comunidade, igreja, ministério, donativos etc. |
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Intelectual/Educação
Treinamentos, Cursos, Seminários, Leitura etc. |
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Saúde e Lazer
Redução de
peso, alimentação saudável, sono, fitness, esportes etc. |
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ATENÇÃO:
1. Assista ao vídeo
de orientações gravado pelo professor. Copie e cole o link no seu
navegador: https://youtu.be/zPTWZ4W5uAY .
2. Utilize o Formulário Padrão, em Word,
disponível no ambiente da disciplina em "Material da Disciplina".
3. Antes de enviar
sua atividade, certifique-se de que respondeu todas as perguntas.
4. Após o envio,
não são permitidas alterações ou modificações. Logo, você tem apenas uma chance
de enviar o arquivo corretamente. Revise bem antes de enviar.
5. Lembre-se de que
evidências de cópias de materiais, incluindo de outros acadêmicos, sem devidas
referências, serão inquestionavelmente zeradas.
6. Não são
permitidas correções parciais no decorrer do módulo, ou seja, o famoso:
"professor, veja se minha atividade está certa?”. Isso invalida seu
processo avaliativo. Lembre-se de que a interpretação da atividade também faz
parte da avaliação.
7. Procure sanar
suas dúvidas junto à mediação em tempo hábil sobre o conteúdo exigido na
atividade, de modo que consiga realizar sua participação.
8. Atenção ao prazo
de entrega, evite envio de atividade em cima do prazo. Você pode ter algum
problema com internet, computador, software etc., e os prazos não serão
flexibilizados, mesmo em caso de comprovação.
9. Em caso de
dúvidas, entre em contato com o(a) seu(sua) professor(a) mediador(a) pelo
Studeo no Fale com o Mediador.
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